ADANA/Seyhan Sarıhamzalı A.S.M.

Mesai Saatleri : Haftaiçi hergün 08:00 - 19:00 saatleri arası
  Telefon: : (0505) 687 2071

All Posts in Category: Temel Sağlık

Kalp-Damar Sağlığı Neden Önemli?

Kalp-damar sağlığı, insan vücudunun en önemli sistemlerinden birisidir ve düzenli bir şekilde korunması hayat kalitesini ve uzun ömürlülüğü arttırır.

Kalp-damar sağlığı, kalp ve damar sistemlerinin düzgün çalışması ile ilgilidir. Bu sistemler, vücudun tüm hücrelerine oksijen ve besinlerin taşınmasını sağlar. Ayrıca, atık maddelerin vücuttan atılmasını da sağlar. Kalp, vücutta kanı pompalamak için çalışan bir pompadır. Damarlar ise, kalbin pompaladığı kanı vücudun tüm bölümlerine taşır.

Kalp-damar sağlığını korumanın en önemli yolu, sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemektir. Bu, düzenli fiziksel aktivite yapmak, dengeli ve sağlıklı bir diyet takip etmek, sigara ve alkol kullanımını azaltmak ve stresi azaltmak gibi etkenleri içerir. Ayrıca, vücudun kan basıncını, kolestrol seviyesini ve kan şekerini düzenli olarak izlemek de kalp-damar sağlığını korumanın önemli yollarındandır.

Kalp-damar sağlığını korumanın diğer yolları arasında, düzenli olarak doktor kontrollerine gitmek, aşıları zamanında almak ve ilaçları düzenli olarak kullanmak yer alır. Bunlar, kalp-damar sağlığını tehdit eden durumların erken teşhis edilmesine ve önlenmesine yardımcı olur.

Kalp-damar sağlığını korumanın önemini vurgulamak için, kalp krizi ve inme gibi ciddi sağlık sorunlarının önlenebilir olduğunu hatırlatmakta fayda vardır. Bu durumlar, düzenli olarak kalp-damar sağlığını izlemek ve gerekli önlemleri almak sayesinde önlenebilir.

Sonuç olarak, kalp-damar sağlığı insanlar için hayati önem taşıdığını ve ne kadar sağlıklı bakılırsa o kadar ömürlü olacağı unutulmamalıdır.

İncele

Bebeğinizin Aşı Dönemlerini Kaçırmayın!

Sağlık Bakanlığı Güncel Aşı Takvimi

Bir hastalığı önlemek, o hastalığı tedavi etmekten çok daha iyidir. Özellikle de hastalığın yarattığı sıkıntıyı çekecek olan küçücük bebeğin olursa! O yüzden bebeğinin aşı sırasında ağlayan ve korkan halini gözünün önüne getirmemeni ve aşılarını düzenli bir şekilde yaptırmanı öneriyoruz. İşini kolaylaştırmak ve aklındaki sorulara cevap vermek için ise, sana bebek aşıları hakkında bilgiler sunuyoruz. Hadi hemen oku, aşı zamanlarını kaçırma!

Aşı ile, mikropların zayıflatılmış halleri bebeğinin vücuduna verilerek, bebeğinin enfeksiyonla mücadele etmesi sağlanır. Bu durum bebeğinin hasta olmasına sebep olmaz. Peki, ne olur? Aşıların bebeğinin vücudundaki olumlu etkileri nelerdir?

İncele